３月のスケジュール

★レギュラークラス★

アリオスクラスは全て10:15～です

２日(月)

骨盤底筋ヨガ

稽古場①

９日(月)

ベーシックヨガ

稽古場①

19日(木)

ベーシックヨガ

稽古場①

23日(月)

代謝アップヨガ

強度高め

稽古場①

30日(月)

骨盤底筋ヨガ

稽古場①

アリオス共通チケット

使用可能

夜ヨガ🌃　泉公民館　

和室　19時～

4、10、18、24日

★岩盤浴ヨガ★

いわき健康センター

21日(土)18:30～

1,500円(別途入館料)

★ガンジスヨガスクール★

ダイエットヨガ

21日(土)

10:30～

こちら強度高めです

詳しくはＨＰをご覧下さい

【強度高め】は難易度の高いポーズを行うことではありません。

しっかりと意識して身体・筋肉を使えるようにアナトミックヨガ(解剖学)をベースにしております。

泉地区

パワーヨガ

3、10、17日

１部　9:30～、強度高め

２部　10:50～

渡辺地区

2、10、23、24日

13:30～

小名浜地区

5、19日

13:30～

ベビマムヨガ

6、27日

10～

内郷地区

5、19日

10～

教会礼拝堂でのヨガです

🌠夜ヨガ🌠

平地区

6、13、20、27日

19～

2/29(土)も岩盤浴ヨガを追加担当します🎵

他プライベート、パーソナル的なレッスンもしております。

お早めにご連絡いただけますとスケジュールの調整も可能なので宜しくお願い致します。

詳しい場所など詳細は

fuuyoga2013@gmail.comまで

来月も宜しくお願いします🍀